Hej.
Igår åt jag inget. Jag gjorde 15*3 situps morgon och kväll. Tror det var 15*5 på morgonen dock. Jag gick inte de där promenaderna dock. Skäms för det. Men jag åt inget, förutom två te med massa mjölk i. Och sen lite mjölk på kvällen.
Jag har inte ätit något idag än. Inte heller tränat. Men nu ska jag alldeles strax göra morgonens sit ups och gå en promenad.
Är det för mycket att dricka mjölk efter 18.00? Det är ju en del kalorier i det.
Kommentarer
Trackback
