Ingen sömn.
Jag sov inget inatt. Halv sju tog jag på mig träningskläder och gick ut och gick i mörkret. Ungefär två timmars utomhuspromenad, 1,5 h på löpbandet där jag brände ungefär 600 kalorier samt ett snabbt besök på gymet för några övningar. Nu är jag trött, jag har ont i huvudet, jag är illamående... borde försöka sova, men då kanske jag inte somnar inatt?
Skitsamma.
Jag åt tre små nyköpta lussebullar imorse dessutom. Jag hann tyvärr inte heller spy av olika anledningar. Därav den intensiva träningen antar jag. Det blir alltså ingen mer mat för mig idag, bara vatten...
Kommentarer
Trackback
