Sömnlös natt.
Hej! Ät en massa frukt istället. Jag burkar äta frukt med lite yoghurt på kvällarna när jag vet att jag inte kommer att somna annars, det mättar rätt bra.
Ta hand om dig!
Frukt och grönsaker, typ gurka, kan du äta på kvällarna.
Kvällarna är värst. Jag brukar borsta tänderna och äta jättestarka mintabletter om jag är sugen på nåt om kvällen. Alternativt nypa tag om allt fett runt magen, brukar tappa aptiten då.
har typ hört att man kan frysa in fun light kuber i frysen (som isbitar typ) det innehåller ju inget vanligt socker iallfall. . hmm aja vet inte, du ta hand om dig! Lova! :)
ta en matsked honung innan man lägger sig har jag hört ska vara bra om man vill gå ner i vikt. Då får magen lite under natten men inte supermycket... ^_^
och fryst yoghurt är också bra.. lite likt tipset ovan.. kram
Jag tycker så synd om dig när jag läser hur dåligt du mår! Hoppas verkligen att du börjar må bättre snart och även fast du kanske inte alls vill det så hoppas jag mest av allt att någon märker att du har ätstörningar och ser till så att du får hjälp! Din familj skulle bli så otroligt ledsna om något hände dig även fast du inte umgås med dem, de skulle antagligen ångra att de aldrig märkte att du hade ätstörningar. Hoppas verkligen att du blir frisk! Kramar
jag kan inte låta bli att kolla din blogg snabbt och skriva en rad.
jag vet inte om det hjälper att jag skriver ens en gång?
vad fan vill du? vill du ha ihjäl dig själv?
för det är precis det du håller på med...
du kommer att dö om du fortsätter... förstår du inte det? förstår du inte att man dör om man inte äter?
man klarar inte av att leva om man inte äter...
äter man inte förstör man matsmältningen och kan inte smälta mat i fortsättningen.
en fråga:
vill du må som du gör nu för resten av ditt liv??
vill du vakna upp och hata dig själv och ditt liv??
vill du att din familj ska vara ledsna och förtvivlade över hur du behandlar dem??
förstår du inte att du förstör din mage?
du kan få massor med följdsjukdomar som har ihjäl dig om du inte äter.
vi är gjorda för att äta.
du beskriver ditt liv precis som jag levde mitt för ett år sedan. jag hade extrema problem med att få tillbaka en fungerande matsmältning. jag hade extrema problem med att kunna älska mig själv igen. jag hade extrema problem med att kunna umgås med människor. jag FUNGERADE inte. vill inte du fungera? för du funkar inte nu. en gång åt jag inte på 18 dagar. jag drack juice. jag förstörde min mage. vill du det?
MEN! jag tog mig ur det. det tog tid. det gjorde ont. men! jag tog mig ur det.
och det måste du också göra om du överleva. du måste.
snälla. be mig om hjälp.
om du ber mig... kan jag börja att försöka hjälpa dig.
jag sänder dig kärlek
andrea
Äter du inget på dagarna så är det ju helt självklart att kroppen skriker efter mat på natten. Sök hjälp...
