Kalorier
ha en bra dag:)
Jag väger strax under 50 och äter nästan precis vad jag vill och dansar lite då och då. Det gäller att äta nyttigt och ofta hur konstigt det kanske låter. Men jag lovar att vill du gå upp i vikt är mitt bästa tips att äta jättelite (kanppt ingenting) och ibland ev äta mer "normat", eftersom kroppen går i in svältläge och lägrar ALLT du stoppar i dig. Äter du lagom portioner ofta (ordentlig fruktiost, mellanmål ex äpple, lunch, mellanmål, middag) och tränar kanske tre ggr i veckan eller går promenader fyra-fem gånger i veckan så lovar jag att du kommer känna dig snygg och må bäst! =)
Förut vägde jag nästan 50 kg. Sen slutade jag äta lika mycket - alltså, jag åt sjukt mycket först, och sen började jag äta typ normalt - och gick ner till 43. Fast jag har varit bortrest i två veckor och käkat massa pizza & pasta + onyttigt tre gånger om dagen, så nu väger jag 45, haha ;)
(Jag tränar typ inte alls. Men jag ska börja. Nån gång)
Hej,
jag tycker också att jag är feeeet!
men liksom när du spyr upp allting hör inte någon?
jag kan liksom inte göra det för då skulle alla höra. lycko ost!
Hur mycket väger du?
Men alltså..
här kommer jag värsta sent!
haha..
men jag hålle med den där Josefine!
för alltså när jag spyr är jag as rädd att mina föräldrar ska höra..
jag är 14 så jag bor hemma! =)
och lixom efter maten så måste jag ju få upp det igen,
men jag e as rädd att dom ska höra när dom sitter i köket som är precis bredvid!
