Ägg?
Jag vet inte vad jag ska äta för att bli perfekt.
Jag vet inte vad jag ska dricka för att bli perfekt.
Jag vet att jag mår dåligt av det jag ser när jag tittar i spegeln.
Jag vet att jag inte vill vara kvar på jorden mer.
Varför slutar jag inte äta eller varför äter jag inte en gång om dagen?
Det är lättare sagt än gjort. Eller så är jag bara kass.
En fråga, är det dåligt att äta ägg?
3 ägg till frukost, ingen lunch och 3 ägg till kvällsmat? Bra eller dåligt?
Kommentarer
Postat av: Rebecca
100g ägg (dvs både gula och vita) innehåller ca 146kcal, ett ägg väger runt 50g skulle jag tro.
100g äggvita innehåller bara ca 46kcal :)
Postat av: Anonym
Ägg är bra mat, men man bör inte äta fler än ett per dag, då kan det tydligen bli skadligt.
Postat av: Miriam
Yes. ägg är bra
Postat av: Nikki
för mkt ägg e inte spec kolesterolvänligt (reklamen att plötsligt tar de bara stopp... syns inte utanpå, märks inte innuti...)
~5ägg/vecka rekomenderas
Postat av: AnnaP
Jag har för mig att ägg är rent protein så jag antar att det är bra om man vill det ;)
Däremot så är gulan kaloririk (om jag minns rätt) så du kan ju låta bli den :)
Trackback
